卵磷脂薯果汁的做法 脂薯宜趁鲜立即饮用

建议喝3天，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷停1天。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
    3、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷

苹果1个（约150克），果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁土豆不可长芽，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，

【做法】
    1 、苹果洗净、不可表皮变绿。连皮切块；
    2、挖掉表皮上的芽眼，土豆洗净 ， 【做法】     1、倒出清汁；
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