晾凉过滤后即可饮用。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，各一把就可以了，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水

老少

　　原料：红豆、皆宜再关火，解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　2、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2、薏米、添加适量清水 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、连续这样三次，