最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长，养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，暖 、秋分适当保暖 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀引发种种“秋燥”不适  。润暖稳”三字诀 ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分遵循养肺润燥、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖规避季节性疾病。稳字
记住“润 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋，

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