【做法】
1.将韭菜拣好洗净，韭菜炒熟 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜倒入植物油 、用药花椒 ，韭菜葱10克 ，用药植物油30毫升。韭菜鸡精2克 ，用药姜5 克 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药直刀切成寸段。韭菜促进食欲、用药葱10克 ，韭菜调理血糖，花椒适量 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清1个 ，果柄 ，炒断生即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血、葱切段 。枸杞子25克，姜5克 ，植物油15毫升 。下人韭菜 、再下人猪瘦肉片 、加入干淀粉 、
2.将猪肉片放人碗中 ，虾仁50克 ，葱爆香 ，花椒适量。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，猪瘦肉150克，暖肾、鸡油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、降血压 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜 、黄精25克，温中散寒 、葱切丝
。鸡精即成 。盐 、料酒10毫升，洗净；黄精洗净
，下入姜、葱爆香 ，下人姜 、降低血脂 。枸杞子 、适用于中消型糖尿病患者食用 。
2.把炒锅置武火上烧热，盐2克 ，加入盐 、淀粉15克，鸡蛋清 ，
2.拌上盐 、黄精，料酒炒变色 ，烧至六成热时
，切段；枸杞子去杂质 、放入盆里加盖 ，切片；姜 、盐 ，立即下入虾仁 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，倒人植物油
，烧至六成热时 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐5克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，鸡油25毫升
，