8 、将糖、凉拌捞出过凉；
3 、金针醋2汤勺 、菠菜鸡精少许 、信手小菜
准备 ：花生切碎 ，润肠
排毒盐少许 、营养芝麻油少许 。凉拌姜1小块 、金针醋和生抽调和均匀；4 、菠菜蒜2瓣 、信手小菜锅中加入适量水，
原料 ：金针菇1把 、蒜切末；
做法 ：
1、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把 、最后加入芝麻油 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、控干水份后的菠菜切段 ，生抽1汤勺 、倒入之前调好的料汁；
7 、熟花生仁适量、糖1茶匙、加入姜末和蒜末；
6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、