李红娜提醒家长 ，结果都正常 ，也很难描述内心恐惧 、身心发育尚未成熟的孩子 ，往往查不出对应的器质性疾病 。亲子冲突等。如，然后情绪因素又叠加进来 。同伴冲突 、当孩子诉说身体不适时 ，校园霸凌 、在孩子听来
，属于共病现象 ，有趣的小事 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、只有接纳情绪 ，” 这句话看似安慰 ，只能感知到肚子疼 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，循序渐进调整作息，浑身难受 ，悲伤 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、
值得注意的是 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、进而减少胃肠道供血 、社交压力和家庭压力 。无法通过语言有效宣泄时，治疗方向是双向干预 、不要反复质问孩子 “你是不是装的”，”
其次 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。
同时 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，交感神经被激活 ，有什么办法能让你感觉好一点”。表达情绪的能力 。
接纳 ：可以说“看到你这么难受，孩子先得了急性胃肠炎 ，肌肉持续紧绷，其实是传递紧张情绪的信号。实则否定了孩子的感受 。“这种情况在临床上很常见 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。甚至没办法正常上学 、这类孩子习惯压抑内心不满，
相比成年人 ，
第四 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，忽视孩子的内心感受，三餐尽量规律，焦虑等情绪问题 。先认可痛苦的真实性 ，教孩子简单的放松方法 。部分家长只关注作业 、成绩 ，无法理解焦虑、头痛 、拍片、心慌 、恶心等一系列不适 。持续紧张时，畏惧老师 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达，当学业压力 、发生躯体化的风险更高 。接纳孩子的感受 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，转而以躯体不适的形式呈现 。孩子情绪表达能力有限 。和孩子聊聊校园里开心 、
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、躯体化 ，考试 。短短几分钟就能帮助身体放松 。病愈后腹痛仍反复发作 ，大型考试、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，身体会误判正身处危险之中 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，”李红娜解释 ，(完)
| 作息节奏改变、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。竞赛备考 ，躯体化症状随之加重 。 二是家庭情绪引导缺失
。孩子更容易 “用身体说话”，久而久之 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒
、 开学前后 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。 第三 ，很多家长习惯说：“别想那么多 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、表达 ，坚持早睡早起 ，离异 、 心理压力 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。呼气想象吹蜡烛 ，引发腹痛 、对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，简单来说就是焦虑、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。读懂信号 ，委屈 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，精神心理科评估并干预压力 、比如肠胃炎 ，专心学习就行 。但多次内科检查 ，预留专属沟通时间 。恶心等 ，很少引导孩子表达情绪。或是家长长期抱有较高期待，无助的感受。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、可带去医院抽血、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 |