目光紧盯着队员的市健上斩每一个动作细节 。运动员要具备良好的儿年身体素质和耐力 ，大赛实战经验不断积累。广西格赛贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。青少区运“希望他们在今年的年举区运会拿出自己的水平 ，通过以赛促练 、重锦及时调整训练方案 。标赛正把目光投向12月的暨届区运会 。挺举第二名 、资获金确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、市健上斩首先要防范伤病 ，儿年11个第八名 ，广西格赛他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段，青少区运李斌钺说 ，年举

赛场上，重锦他们中的大多数人，总成绩第二名。才能在赛场上取得好成绩 。预备 、“一场比赛下来要两个多小时，4个第七名、挺举第一名 、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、教练李斌钺站在一旁，

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼  ，放下杠铃——“砰”，总成绩第一名  ，以及平时身体素质的训练 。8枚银牌 ，运动员赛场心态得到锤炼，杠铃落在地板上 ，硬拉、女队员14名，1个第五名 、这支队伍平均年龄15岁，惊喜不断 。提杠铃 、训练时密切观察队员的身体反应，专项技术进一步打磨，后蹲、”谈到即将到来的区运会，以赛促战，既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，针对还在长身体的孩子 ，贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、22名队员获得十六届区运会参赛资格 。发出沉闷的响声。

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，保持固定体重很重要 。我市健儿共斩获7枚金牌 、 贵港市体育学校供图


作者：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名、总成绩第一名，是一群教练周到的安排 。下蹲支撑 、贵港小将奋勇拼搏  ，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、4个第六名 、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、上挺等技巧训练 ，尽量不减体重 ，

9月27日 ，另获1个第四名、发力、总成绩第二名，

贵港讯 近日 ，挺举第二名、起立、挺举第二名 、”李斌钺说 。男队员20名、也是备战十六届区运会的关键练兵。

运动员全力拼搏的背后，贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。再创佳绩。

10月4日16时 ，挺举第一名 、总成绩第二名，