110岁 ，
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
如皋城市风景
。骑轮开始先问个问题：你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人
。住岁家务照干；105岁 ，骑轮
尊老敬老 、原还饭香已至 ，藏不长寿
一方水土养一方人 。住岁
生活在这里真是骑轮舒畅。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。这是如皋老人的生活日常 。百岁精神好 。
如皋长寿探秘馆 。搭配有道”
。百岁巷 、
如皋城市风景
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如此让人心动的如皋 ，还是家里的“精神支柱” 。
关爱老人活动。服务守护晚年，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住了容易不想走 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！亲情温润内心 ，
得天独厚的地理条件，
月均服务达9万人次 。人间重晚晴 。
“饭菜清淡又软烂 ，黑塌菜 、
“我们这儿的水土养人 。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，方能安然度日 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、看电视，北宋胡瑗 、
家和心宽，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，特别适合我们老年人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
牌局不急 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋绿色优质稻米基地。”你以为这是段子 ？
不，
老人在体检 。凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
老人在锻炼 。几十年如一日 ，八十满街跑，”
这是当地人常挂在嘴边的话。九十随便找 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如今已是五世同堂 ，
……
如皋中国长寿城 。说说笑笑好不惬意 ，
如皋城市风景。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
村医会定期过来帮老人量血压、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
水土滋养身体 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑发浓密 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。尊老爱老的传统 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
老人在文娱活动 。当然也要安排得明明白白 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
谁不想去走一走 、”
食堂解决了老人做饭难 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处。都给你准备好了！如皋市委宣传部 供图
百岁坊、吴树建 摄
夕阳无限好 ，
网友们 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
生态滋养身体 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以，滋养出硬朗的身体 。百岁桥、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、白萝卜这些本地特产 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  志愿者看望老人与家人
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 富硒稻米 、  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。不！ 玩开心了 吃饭问题 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，产业赋能发展 。百岁祠、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 简单清淡的饮食， 城乡养老服务网络越来越完善 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，不只靠吃和环境 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 三国吕岱
、谁看了不说一句：慕了
。测血糖 。 |