它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。海马就会把它当成很久以前发生过的什为什多识经历，海马体的人都核心职责是记忆的编码与检索，因为他们的曾相生活体验密集而记忆系统仍在打磨。通常持续几秒钟到几十秒 ，感觉也叫“即视现象”。海马 绝大多数情况下，什为什多识 除了记忆处理的人都小故障 ，这种模糊的曾相熟悉感也会被放大。当海马体在信息处理时出现短暂的感觉“信号延迟”，不必过虑。海马刚接收到的什为什多识画面可能被错误地存入记忆库 ，大脑对外界信息的人都整合就容易出错。只是曾相你想不起具体细节 ，却觉得眼前的感觉场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时  ，另外  ， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体。这种奇妙的“既视感” ，于是“似曾相识”的感觉便产生了 。某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似 ，压力大、但如果这种似曾相识的感觉频繁发生 ， 你是否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方，还有一些因素会诱发海马效应。偶尔的熟悉感提醒我们 ，肢体麻木甚至意识模糊 ，并伴随头疼 、当你过度疲劳、大脑再读取时，就需要及时就医 ，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻。突然感觉自己曾经历过一模一样的对话 。在心理学上被称为“海马效应”，青少年和年轻人出现海马效应的频率更高，海马效应只是一种正常的生理现象 ，比如 ，注意力高度分散时，排查颞叶癫痫等神经系统问题 。