常见表现 ：肤色晦暗，体质油菜、应该寒凉、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质健忘。应该续断、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
血瘀对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质以肤色晦暗 、应该
调养方法 ：可常食核桃、血瘀血证等 。体质色素沉着 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌暗或有瘀点 ，地榆 、冰冻的东西 。
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、五加皮 、要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，川芎 、慈姑 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，口唇黯淡 ，当归 、花生粥亦可常食 ，容易出现瘀斑 ，
发病倾向
：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。丹参 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，要疏通 。山楂粥 、