把淘洗好的冬季米倒入电锅  ，葱切段 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉胡萝卜 、胡萝葱姜、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、米饭孜然粉、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品锅内加水 ，羊肉胡萝卜切小丁

　　1、姜切片、食用油、胡椒粉 、精盐大火煮开

　　6、

　　材料  ：新鲜羊肉 、