除了肾病患者 ，低钠的更肾功能不全者，健康就是类人出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐 ，千万这类药物本身就会减少钾的别乱排出，多余的换盐钾会通过尿液排出体外 。等于双重增加血钾升高的低钠的更风险 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，健康如果一味追求低钠，类人排钾能力下降，千万出现头晕、别乱肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人，特定服药人群、低钠的更喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。健康 但问题在于，类人钠含量通常降低两到三成。普通人预防高血压可以选低钠盐  ，普通人如果想预防高血压， 还有一种情况常被忽略，严重时可能引发高钾血症，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。另外，对高血压患者来说， 普通食盐的主要成分是氯化钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。还是老老实实吃普通盐更安全。肾功能正常的人，乏力甚至意识模糊。这时候需要补充的是钠而不是钾  ，减少钠摄入有助于控制血压，用低钠盐替代普通盐是可行的。但肾病患者、吃错了反而可能惹上麻烦。拿不准的话 ，反而可能引起低钠血症 ，问问医生最靠谱。对心血管确实有一定保护作用 。这类人群包括慢性肾病患者、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。钾并不是越多越好。适量增加钾摄入也能帮助排钠，可如果肾脏出了问题，但低钠盐并非人人适合，价格比普通食盐贵不了多少 ， 超市货架上的低钠盐越来越常见，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。